アルコール依存症 断酒徒然日記

飲酒歴、日々の断酒の状況、継続、備忘録を目的とした内容です!

3月22日 徒然日記📖

おはようございます!


のんべです!


昨日も朝の冷え込みが強く、5時くらいに寒くて目が覚めてしまいました😅


30分くらいスマホいじっていて、いつの間にか二度寝💤

7時過ぎに子供達と一緒に起きて、朝食🍚


妻が仕事なので、末っ子を保育園に送った足で、役所で書類の提出🏢


年度末で混んでいたこともあったのと、2種類の書類提出の為、窓口移動したりで1時間くらいかかりました。


ネットが普及しているこのご時世で、なかなか統一した社内インフラが整備されない公共機関😓行く手間もそうだけど、平日日中働いている方に優しくないですね😔

今まではこういう手続きもほとんど妻が、やってくれていました。

早退したり、時間ずらして出勤したり、大変な思いをさせていたのです💦


その帰り道、前日交換したタイヤの空気圧を調整(もう1台分)して、一旦帰宅🏠


あっ、と言う間にお昼です。

上二人の息子は給食ないので、簡単に昼飯を作って一緒に食べて、ちょっと一息💨


午後からは車を洗ったり、自分のPCやタブレットの整理したり、在宅で出来る副業のサイトを漁ってみたり、色々気になっていたところを進めてみました😀


改めてシラフの日常は長いようで短い感じがします。


飲んでは寝て、起きては飲んでまた寝て。1か月前くらいはほぼ毎日、そんな生活でした😢

やめなきゃと思いながらも止まらない、すきを見つけて隠れ酒。


その時もやめたい意思はあったはずですが、

飲酒欲求と離脱症状が激しく、アルコールに負け続けていました。


頭の中のどこかで、飲み続けて「入院」という、体裁上の隔離を望んでいたのだと思います。


自分一人で立ち向かえなかった。


その時期は

「誰か助けて!」

「こんなはずじゃなかった!」


どうにもならない状況に自己否定感は強まる。


さらに酒量が増え、食事も取れなくなり、そして入院🏥


悪魔とは強制的に離れた、逃げられたのです。


退院後、悪魔にはのんべは見つかっていないようなので、このまま逃げ続けます🏃💨


もう戻りません‼



あ、話しが反れましたが夕方以降はいつ通り、過ごしたということで、


おしまい😊


断酒18日目無事終了❕

毎日の様にあげていますが、色々と焦りはあります。少し調子がいいからって、今はまだ大きく動きません。


グッと堪えて、ゆっくりでもつぼみから花が咲くように耐えます。


キレイな花じゃなくていい、

散らない花を咲かせます🌸

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